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十二时辰临身预兆表,十二时辰预兆测吉凶,十二时辰命运解说,12个时辰出生表

十二时辰临身预兆表,十二时辰预兆测吉凶,十二时辰命运解说,12个时辰出生表

时间:2024-03-28 20:52:57

十二时辰命运解说,12个时辰出生表十二时辰命运解说十二时辰详解【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的之一个时辰。(时间23时至01时)。【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。
  • 十二时辰命运解说,12个时辰出生表

    十二时辰命运解说

    十二时辰详解

    【子时】夜半夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的之一个时辰时辰。(时间23时至01时)。

    【丑时】鸡鸣鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰时辰。(时间01时至03时)。

    【寅时】平旦平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际之际。(时间03时至05时)。

    【卯时】日出日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸露脸,冉冉初升的那段时间时间。(时间05时至07时)。

    【辰时】食时食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间时间,(时间07时至09时)。

    【巳时】隅中隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中隅中。(时间09 时至11时)。

    【午时】日中日中,又名日正、中午等:(时间11时至13时)。

    【未时】日昳日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌日跌。(时间13时至15时)。

    【申时】哺时哺时,又名日铺、夕食等:(时间15食至17时)。

    【酉时】日入日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候时候。(时间17是至19时)。

    【戌时】黄昏黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山落山,黑未黑未黑。天地昏黄昏黄,万物朦胧朦胧,故称黄昏黄昏。(时间19时至21时)。

    【亥时】人定人定,又名定昏等:此时夜色已深已深,人们也已经停止活动活动,安歇睡眠了眠了。人定也就是人静人静。(时间21时至23时)。

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  • 十二时辰对照表五行,每日十二个时辰表

    说到十二时辰对照表五行五行,大家都知道知道,有人问时辰十二神煞五行属性属性,另外另外,还有人想问每天十二个时辰表辰表,这是怎么回事回事?其实每天十二个时辰表辰表,下面就一起来看看每日十二个时辰表辰表,希望能够帮助到大家大家!

    十二时辰对照表五行

    什么时辰出生的人命好命好。

    【子时】夜半夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰时辰。(23时至01时)。

    【丑时】鸡鸣鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰时辰。(01时至03时)。辛未年五行属什么什么。

    【寅时】平旦平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际之际。(03时至05时)。生辰八字对应五行五行。

    【卯时】日出日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸露脸,冉冉初升的那段时间时间。(05时至07时)。

    【辰时】食时食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间时间,(07时至09时)。

    【巳时】隅中隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中隅中。(09 时至11时)。

    【午时】日中日中,又名日正版、中午等:(11时至13时)。

    【未时】日昳日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌日跌。(13时至15时)。

    【申时】哺时哺时,又名日铺、夕食等:(15时至17时)。2013年蛇五行属什么什么。

    【酉时】日入日入,又名日落、日沉权、傍晚:意为太阳落山的时候时候。(17时至19时)。

    【戌时】黄昏黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山落山,黑未黑未黑。天地昏黄昏黄,万物朦胧朦胧,故称黄昏黄昏。(19时至21时)。十二生肖对应五行表行表。

    【亥时】人定人定,又名定昏等定等定,又名定昏等:此时夜色已深已深,人们也已经停止活动活动,安歇睡眠了眠了。人定也就是人静人静。(21时至23时)。

    每天十二个时辰表



    十二时辰对照表五行:时辰十二神煞五行属性

    所谓时辰12神煞是指以下12个星宿

    青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命 六吉

    天刑、 来朱雀、白虎、天牢、玄武、勾陈 六凶十二时辰顺序顺序。

    其中青龙为木、朱雀为火、白虎为金、玄武为水、勾陈为土 五者为主要的五行属性属性。其 自余则根据上述五星煞演变演变。上述五星煞也代表五方 青龙为东方东方,朱雀为南方南方,白虎为虎为,玄武为北方北方。勾陈为陈为。天刑、天牢为火为火,金匮为金为金, 知天德、司命、明堂为水为水,玉堂为木为木。一日有四时为吉时吉时,其余为半凶半吉或凶时凶时,八字命弱之人遇到大运相冲又冲在凶时则会有血光 道之灾之灾。但是但是,十二神煞从青龙开始开始,与主命配合运算方得吉凶吉凶,并非五行好坏能决定的定的。希望能对有所帮助帮助。

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  • 2021年十二时辰时间表 2021年12时辰查询对照表

    2021年十二时辰时间表 2021年12时辰查询对照表

    子时:23:00-00:59,夜半夜半,又名子夜、中夜中夜,鼠在这时间最活跃活跃。

    丑时:01:00-02:59,鸡鸣鸡鸣,又名荒鸡荒鸡,牛在这时候咀嚼白天没消化的食物食物。

    寅时:03:00-04:59,平旦平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际之际。老虎在此时最猛最猛。

    卯时:05:00-06:59,日出日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸露脸,冉冉初升的那段时间时间。

    辰时:07:00-08:59,食时食时,又名早食等:古人“朝食”之时也就是吃早饭时间时间。月亮又称玉兔玉兔,在这段时间还在天上天上。相传这是“群龙行雨”的时候时候。

    巳时:09:00-10:59,隅中隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中丛中。

    午时:11:00-12:59,日中日中,又名日正、中午等午等。这时候太阳最猛烈猛烈,阳气达到极限极限,阴气将会产生产生,而马是阴类动物动物。

    未时:13:00-14:59,日昳日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌日跌。羊在这段时间吃草吃草。

    申时:15:00-16:59,哺时哺时,又名日铺、夕食等食等。猴子喜欢在这时候啼叫啼叫。

    酉时:17:00-18:59,日入日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候时候。鸡於傍晚开始归巢归巢。

    戌时:19:00-20:59,黄昏黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山落山,天将黑未黑未黑。天地昏黄昏黄,万物朦胧朦胧,故称黄昏黄昏。狗开始守门口门口。

    亥时:21:00-22:59,人定人定,又名定昏等定等定,又名定昏等:此时夜色已深已深,人们也已经停止活动活动,安歇睡眠了眠了。夜深时分猪正在熟睡熟睡。

    十二时辰对照表口诀

    1、口诀一:

    夜半者子也子也,鸡鸣者丑也丑也。

    平旦者寅也寅也,日出者卯也卯也。

    食时者辰也辰也,隅中者巳也巳也。

    日中者午也午也,日佚者未也未也。

    哺时者申也申也,日入者酉也酉也。

    黄昏者戌也戌也,人定者亥也亥也。

    2、口诀二:

    一二丑未丑未,三四寅申寅申,五六卯酉卯酉,七八辰戌辰戌,九十巳亥巳亥,十一十二子午子午。

    子、丑、寅、卯、辰、巳、是夜里11点至上午11点前的时间时间,例如子是指夜里11点至凌晨1点前的时间;午、未、申、酉、戌、亥是上午11点至夜里11点前的时间时间,例如午是上午11点至下午1点前的时间时间。每隔两小时为一个时辰时辰。

    12生肖与12时辰对照表

    十二生肖生肖,是由十一种源于自然界的动物即鼠、牛、虎、兔、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪以及传说中的龙所组成组成,用于记年记年,顺序排列为子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪亥猪。

    鼠:晚上11时到第二天1时(即“子时”)。这时候时候,老鼠胆量最壮最壮,活动最频繁频繁,所以所以,子时同鼠搭配搭配。

    牛:凌晨1-3时(即“丑时”)。这时候牛吃足了草了草,“倒嚼”最细、最慢、最舒适舒适,所以丑时同牛搭配搭配。

    虎:凌晨3-5时(即“寅时”)。据古书载书载,这时候时候,老虎最活跃、最凶猛、伤人最多最多,因此寅时同虎搭配搭配。

    兔:清晨5-7(即“卯时”)。这时这时,太阳还没露出脸面脸面,月亮的光辉还未隐退完全完全。玉兔是月亮代称代称,是月宫神话中惟一的动物动物,这样卯时就同兔搭配搭配。

    龙:早晨7-9时(即“辰时”)。传说这是群龙行雨的时候时候,龙是神话中的动物动物,于是辰时属龙属龙。

    蛇:上午9-11时(即“巳时”)。据说这时候的蛇不会伤人伤人,也不在人行走的路上游荡游荡,多隐蔽在草丛中丛中,这样巳时就属于蛇的了的了。

    马:上午11时至下午1时(即“午时”)。依据道士的说法说法,中午太阳当顶当顶,阳气达到达极点极点,阴气渐渐增加增加,在阴阳换柱之时之时,一般动物都躺着休息休息,只有马还习惯地站着站着,甚至睡觉也站着站着,从不躺着躺着。这样这样,午时就属马了马了。

    羊:下午1-3时(即“未时”)。据说羊在这时候洒尿最勤最勤,洒出的尿可治愈自身一种惊疯病疯病,因此因此,未时属羊属羊。

    猴:下午3-5时(即“申时”)。这时候时候,猴子最喜欢啼叫啼叫,声音拉得最长最长,最洪亮洪亮。所以申时属猴属猴。

    鸡:下午5-7时(即“酉时”)。这时候时候,日落山岗山岗,鸡开始进笼归窝、夜宿夜宿,于是酉时属鸡属鸡。

    狗:晚上7-9时(即“戌时”)。黑夜来临来临,狗看家看家,守夜的警惕性最高最高,并产生一种特殊的视力和听力听力,看得最远最远,听得最清楚清楚。所以戌时属狗属狗。

    猪:晚上9-11时(即“亥时”)。这时候猪睡得最酣最酣,发出的鼾声最洪亮洪亮,全身肌肉抖动得最厉害、长肉最快最快,于是亥时属猪属猪。

  • 女人十二时辰预兆测吉凶 女人心慌的吉凶预兆

    人们在生活之中之中,可能会出现突然心慌的情况情况,按照民间的说法说法,一个人若是突然出现这种情况情况,很有可能会发生不吉利的事情事情,因此近段时间无论做任何事情事情,都要格外留心留心,避免事情朝着不好的方向发展发展。下面局就与大家说说女人心慌的吉凶预兆预兆,一起来看看吧看吧!

    女人十二时辰心惊测吉凶

    子时(23:00-01:00)心惊:主有女子女子,思喜事至事至。

    丑时(01:00-03:00)心惊:主有恶事恶事,临门大凶大凶。

    寅时(03:00-05:00)心惊:主有客来客来,饮食大吉大吉。

    卯时(05:00-07:00)心惊:主有饮食饮食,及外人来人来。

    辰时(07:00-09:00)心惊:主有成合成合,喜事大吉大吉。

    巳时(09:00-11:00)心惊:主有女思女思,及喜事至事至。

    午时(11:00-13:00)心惊:主有饮食饮食,自然而来而来。

    未时(13:00-15:00)心惊:主有女人女人,思念大吉大吉。

    申时(15:00-17:00)心惊:主有大喜大喜,之事至吉至吉。

    酉时(17:00-19:00)心惊:主有人送人送,喜信至吉至吉。

    戌时(19:00-21:00)心惊:主有贵人贵人,即至大吉大吉。

    亥时(21:00-23:00)心惊:主有丧服丧服,及恶梦凶梦凶。

    女性忽然心里发慌预兆:大事儿将临

    若是突然出现心慌的情况情况,有可能是预兆着自己近段时间会遇到突发大事大事,这件事情可能是喜事喜事,但也有可能是坏事坏事,关键看大家近期的做事运程怎样怎样,假如近期的运气很不太好太好,那么大多数便是灾劫了劫了,就需要尽早地提早避免和解决解决,避免给自己造成更大的麻烦麻烦。

    女性忽然心里发慌预兆:睡眠不足 

    当一个人出现心里发慌的情况情况,从病理学的角度来看来看,可能是自身睡眠不足导致的致的。睡眠是人生中最重要的一段时间时间,它是给我们机体提供休息的时间段间段,如果没有这个时间段间段,人体就会发生损坏损坏,从神经到器官都会因此而受到威胁威胁,届时我们就会感到心里发慌、头晕、头痛等等情况情况,想要解决该问题问题,就要保证每天都有充足的睡眠时间时间。但若仍无法好转好转,需及时就医就医。

  • 黄帝内经十二时辰养生法对照表

    谈十二时辰养生养生,首先就要谈到经络问题问题。而说到经络学说学说,就要先谈谈《黄帝内经》。下面我给大家介绍黄帝内经十二时辰养生法对照表照表,希望对你有用!

    十二时辰养生法对照表

    十二时辰养生法

    一、子(zǐ)时:(夜里11 — 次日1点) 胆经当令

    子时子时,是指夜里23点至凌晨1点,胆经当令当令。子时是一天当中阴气最重的时候时候,一根阳爻开始升发了发了。在中国传统文化中化中,阳气为三种三种,一阳为少阳少阳,二阳为阳明阳明,三阳为太阳太阳。少阳之气之气,是指刚刚出生的阳气阳气,也叫子时一阳生阳生。是少阳之火之火,阳气还特别的小的小,所以要保护好阳气阳气,就一定要睡好“子时觉”,当人体处于深度睡眠状态中态中,会有利于人体的少阳之气升发升发,因为夜间属阴属阴,睡眠好不仅能养阴养阴,而且还能阴中生阳生阳。

    二、丑(chǒu)时:(夜里1—3点) 肝经当令

    丑时丑时,是指凌晨1点至3点,肝经当令当令。肝主藏血藏血,人在丑时一定要有好的睡眠睡眠,否则就养不起肝血肝血。《黄帝内经》记载:"人卧则血归于肝"。每晚11点至凌晨3点,人体经络巡行走肝胆经胆经,此时处于睡眠状态状态,肝脏方可趁机休息休息,修补损伤的细胞细胞。如果丑时前未入睡的人的人,次日起床面色灰暗灰暗,情绪倦怠而易烦躁烦躁。

    三、寅(yín)时:(夜里3—5点) 肺经当令

    寅时寅时,是指凌晨3点至5点,肺经当令当令。这个时候是人体气血由静转动的过程过程,且必须通过深度睡眠来完成完成。肝在丑时将血液更新后新后,肺在寅时将血液输入全身全身,故有肺朝百脉之说之说。人在清晨起来起来,面色红润红润,神清气爽气爽。所以所以,寅时睡觉睡觉,色红精气足气足,精力充沛充沛。

    四、卯(mǎo)时:(上午5—7点) 大肠经当令

    卯时卯时,是指早晨5点至7点,大肠经当令当令。这时候天也基本上亮了亮了,天门开门开,地户也要开要开。所以所以,在这个时间里人应该正常地排便排便,将人体在夜间修复、合成、代谢的垃圾、毒素排除体外体外。

    五、辰(chén)时:(上午7—9点) 胃经当令

    辰时辰时,是指早晨7点至9点,胃经当令当令。清洁+营养=平衡平衡,垃圾代谢出去后去后,人体需要补充营养营养,所以在这个时辰人要吃早餐早餐,来为身体补充一些阴(即营养)。因为这个时候是天地阳气最旺盛的时候时候,人体内的阳气也是最旺盛的时候时候。此时此时,吃多少东西都能在体内消化掉化掉,所以所以,吃早餐不会发胖发胖。

    六、巳(sì)时:(上午9点—11点) 脾经当令

    巳时巳时,是指上午9点至11点,这个时候是脾经当令当令。脾为后天之本之本,脾主运化运化,早上吃的饭在这个时候开始由脾来运化运化。人体的胃口就像一口大锅大锅,吃进去的饭由脾来运化运化,然后将腐熟了的食物变成水谷精微精微,输送到人体的肌肉腠理腠理。所以所以,早饭要吃好吃好。

    七、午(wǔ)时:(上午11—13点) 心经当令

    午时午时,是指中午11点至下午13点,心经当令当令。子时和午时是天地气机的转换点换点,古人特别注重这种天地之气的转换转换。而此时人体的手少阴心经最旺盛旺盛,是养心的最佳时间时间。所以所以,在这个时候人一定要有一点小憩或闭目养神养神。

    八、未(wèi)时:(下午13—15点) 小肠经当令

    未时未时,是指下午13点至15点,小肠经当令当令。小肠主吸收吸收,主要功能就是将被脾胃腐熟的水谷精微精微,负责分配给身体的各个脏器脏器。中医里称小肠为“受盛之官之官,化物出焉”,“受盛之官”有点像国税局税局,收了很多的钱的钱,但自己不能花能花,必须上缴出去来回馈社会社会,也叫“化物出焉”。所以午饭要吃好吃饱吃饱,营养价值丰富才好才好。

    九、申(shēn)时(下午15—17点) 膀胱经当令

    申时申时,是指下午15点至17点,是膀胱经当令当令。膀胱经从足后跟沿着后小腿、后脊柱正中间的两旁两旁,一直上升到脑部脑部,是人体后面一条最大的经脉经脉,号称足太阳膀胱经胱经。小腿、后脑疼痛都与膀胱经有关有关,主要是阳虚引起的起的。由于膀胱经直接上脑部脑部,所以跟记忆有关系关系,古人有“朝而受业受业,夕而习复”之说之说,也就是说是说,下午15点—17点是学习的最佳时间时间,如果在这个时辰您不能将注意力集中在工作和学习上习上,只能说您是个病人病人。

    十、酉(yǒu)时:(下午17-19点) 肾经当令

    酉时酉时,是指下午17点至19点,肾经当令当令。在中医学里学里,肾占有非常重要的地位地位,位居五脏之首之首。肾主藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调失调,产生疾病的重要因素之一之一。所以许多养生专家把养肾作为抗衰防老的重要措施措施。如果酉时发低烧是肾气大伤大伤。

    十一、戌(xū)时:(晚上19—21点) 心包经当令

    戌时戌时,是指晚上19点至21点,这个时候是心包经当令当令。心包是心脏外膜组织组织,主要是保护心肌正常工作工作。心包是健康之源之源,主喜乐喜乐。《黄帝内经》记载:“心包心包,喜乐出焉”。此时阴气正盛正盛,阳气将尽将尽,人在这个时间段间段,应该放松心情心情,是娱乐的最佳时间时间。古人在这个时候就是聊天休闲休闲,愉悦心情为下一个时辰做准备准备。

    十二、亥(hài)时:(晚上21-23点) 三焦经当令

    亥时亥时,晚上21点至23点,三焦经当令当令。在中医学里学里,关于“三焦”有很多的解释解释,一种解释解释,“三焦”就是人体内的一个大腔子腔子,人体很多脏器包括在三焦里焦里。如:上焦有心和肺和肺,中焦有脾和胃和胃,下焦有肝和肾;也有人把三焦理解为人体五脏六腑中都有一个联系的系挂系挂,而三焦就是这个系挂系挂。三焦一定要通畅通畅,不通则生病生病。

    亥时在十二生肖中的属相是猪是猪,猪吃饱了就哼哼唧唧的睡的睡,猪没有郁闷郁闷。所以亥时人体要休息睡觉睡觉,让身体和灵魂沉浸在温暖的黑暗中暗中。中医认为认为,亥时是的最佳时间时间,让生命和身体在快乐和休息中得以轮回轮回,这也是对上一个时辰活动的延伸和递进递进。中医认为:“身心不二”,心理上得到愉悦的同时同时,生理上也要得到愉悦愉悦。

    十二经络养生法

    1.手太阴肺经

    寅时(3点至5点)—肺经旺经旺。寅时睡得熟得熟,色红精气足;

    肺朝百脉百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后之后,将新鲜血液提供给肺给肺,通过肺送往全身全身。所以所以,人在清晨面色红润红润,精力充沛充沛。寅时寅时,有肺病者反映最为强烈强烈,如剧咳或哮喘而醒而醒。

    实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等常等。

    2.手阳明大肠经

    卯时(5点到7点)—大肠经旺经旺。卯时大肠蠕肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程过程。清晨起床后最好排大便大便。

    养生之道:赶紧起床起床,起床后喝杯温开水开水,然后奔进厕所把一天积攒下来的废物废物,都排出体外吧!不过上厕所不要太赶太赶,很多老年人中风是因为这样引起的起的。我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再去再去。建议饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等豆等。

    实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘便秘。

    3.足阳明胃经

    辰时(7点到9点)—胃经旺经旺。辰时吃早餐早餐,营养身体安;

    人在此时段吃早餐最容易消化消化,吸收也最好最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题问题。不吃早餐更容易引起多种疾病疾病。

    实症:脾胃不和不和,消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等常等。

    养生之道:此时要吃早餐早餐。如果你不给它东西填饱填饱,它就一直分泌胃酸胃酸。饿久了久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能功能。

    4.足太阴脾经

    巳时(9点至11点)—脾经旺经旺。已时脾经旺经旺,造血身体状;“脾主运化运化,脾统血统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度调度,又是人体血液的统领统领。“脾开窍于口于口,其华在唇在唇。”脾的功能好能好,消化吸收好收好,血液质量好量好,所以嘴唇是红润的润的。唇白标志血气不足不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经脾经。

    养生之道:脾胃不和不和,消化吸收不好不好,脾虚会导致记忆力下降等降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间时间,也是护脾最好的时间段间段,已经要吃中午饭了饭了,有条件的建议在家做饭多选择扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等水等。

    5.手少阴心经

    午时(11点至13点)—心经旺经旺。午时一小憩小憩,安神养精气;“心主神明神明,开窍于舌于舌,其华在面在面。”心气推动血液运行运行,养神、养气、养筋养筋。

    人在午时能睡片段片段,对于养心大有好处好处,中使下午至晚上精力充沛充沛。

    6.手太阳小肠经

    未时(13点到15点)—小肠经旺经旺。未时分清浊清浊,饮水能降火;小肠分清浊清浊,把水液归于膀胱膀胱,糟粕送入大肠大肠,精华上输于脾于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整调整。如小肠有热有热,人会干咳、排屁排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火降火。

    7.足太阳膀胱经

    申时(15点至17点)—膀胱经旺经旺。申时津液足液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液津液,水液排出体外体外,津液循环在体内体内。若膀胱有热可致膀胱咳胱咳,且咳而遗尿遗尿。申时人体温较热较热,阴虚的人最为突出突出。此时适当的活动有助于体内津液循环循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效有效。

    若膀胱有热可致膀胱咳胱咳,且咳而遗尿遗尿。申时人体温较热较热,阴虚的人最为突出突出。此时适当的活动有助于体内津液循环循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效有效。

    8.足少阴肾经

    酉时(17点至19点)—肾经旺经旺。酉时肾藏精藏精,纳华元气清;

    “肾藏生殖之精和五脏六腑之精之精。肾为先天之根之根。”人体经过申时泻火排毒排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段阶段。此时不适宜太强的运动量动量,也不适宜大量喝水喝水。

    9.手厥阴心包经

    戌时(19点至21点)—心包经旺经旺。戌时护心脏心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜外膜,附有脉络脉络,气血通行之道之道。邪不能容能容,容之心伤心伤。”心包是心的保护组织组织,又是气血通道通道。

    心包经戌时最兴旺兴旺,可清除心脏周围外邪外邪,使心脏处于完好状态状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情心情,释放压力压力。

    10.手少阳三焦经

    亥时(21点到23点)--三焦经旺经旺。亥时百脉通脉通,养身养娇容娇容。三焦是六腑中最大的腑的腑,具有主持诸气诸气,疏通水道的作用作用。亥时三焦能通百脉百脉。

    人如果在亥时睡眠睡眠,百脉可得到最好的休养生息生息,对身体对美容十分有益有益。百岁老人有个共同特点特点,即在亥时睡觉睡觉。现代人如不想此时睡觉睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉睡觉。

    11.足少阳胆经

    子时(23点至1点)—胆经旺经旺。子时睡得足得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气余气,泄于明胆明胆,聚而成精成精。”人在子时前入眠入眠,胆方能完成代谢代谢。“胆汁有多清多清,脑就有多清多清。”

    子时前入睡者睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润红润,没有黑眼圈眼圈。反之反之,常于子时内不能入睡者睡者,则气色青白青白,眼眶昏黑昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石结石。

    12.足厥阴肝经

    丑时(1点至3点)—肝经旺经旺。丑时不睡晚睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血藏血。”“人卧则血归于肝于肝。”

    如果丑时不能入睡入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动行动,就无法完成新陈代谢代谢。所以丑时前未能入睡者睡者,面色青灰青灰,情志怠慢而躁而躁,易生肝病肝病,脸色晦暗长斑长斑。

  • 十二时辰对照表口诀,十二时辰时间表

    十二时辰对照表口诀

    经络是人体天然药库药库,而要控制这个天赐的宝的宝,只需要明白12经络的运行原理就足够了够了,这就是中医整个经络学说的要素要素。

    12经络上面有三百多个穴位穴位,我们没必要都去记住记住,现在现在,你只需跟著我一步步地往下学下学,就容易多了多了。

    一、先熟悉一下12经络的名称:

    手少阴、足少阴肾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手太阴肺经、足太阴脾经、手太阳小肠经、足太阳经、手少阳三焦经、足少阳胆经、手阳明大肠经、足阳明胃经

    二、搞清楚它们为什么要这样称呼称呼?

    这12条经络分别连著人体12个脏器脏器,所以这些经络都是用相连的脏器命名命名。其中其中,三焦是指人的整个胸腹胸腹,心包是保护心脏的一块区域区域,是心的屏障屏障,其余的都比较容易理解理解。记住这12个脏器名称是很重要的要的,如果身上哪里不舒服舒服,就看是哪条经络经过此地此地,一对应就出来了来了。从12经络的排列上看上看,是分为两组两组,一组是按手足分足分,另一组是按分按分。

    按手足分是告诉你手及手臂上有6条经络经络,足、腿上有6条经络经络。

    按分是告诉你手臂的内侧、腿的内侧各有3条阴经;手臂的外侧、腿的外侧也各有3条阳经阳经。

    少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明又是代表什么呢么呢?它们是代表的重与轻与轻,阳气的足与弱与弱。

    少阴最重最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面里面。

    厥阴的比少阴轻阴轻,但又比太阴重阴重,所以它就排在中间中间。

    太阴的最轻最轻,就排在最外面外面。

    太阳是阳气最足的足的,就像中午的阳光阳光,所以它排在手臂、腿外侧的最外面外面。

    少阳比太阳的阳气要弱一些一些,就像早晨点钟的太阳太阳,所以排在外侧的中间中间。

    阳明又比少阳的阳气要弱要弱,就像黎明初现的阳光阳光,就排在了外侧最里面了面了。

    我们的祖先为什么将阴、阳细分到这样的程度呢度呢?就是让你在使用经络时随时注意的平衡平衡。这个的平衡既包括经络与经络之问的平衡平衡,也包括身体与经络的平衡平衡,还包括经络与大自然的平衡平衡。身体与经络的平衡是要你根据身体的强弱去选择经络经络。比如身体弱的弱的,更好先选择阳经以补足正气为主为主,阴经要等正气补上了上了,再去碰它;身体好的好的,则阴经、阳经都可以可以。

    经络与大自然的平衡平衡,是与四季的温度有关有关。夏天阳气最旺盛旺盛,就是身体虚弱的人的人,在这个时候也可以去疏通阴经了经了。平衡的理论还可以用在时的手法上法上,如阴经的更好是用补法补法,阳经的可以用泻法泻法。

    三、什么是的补与泻呢泻呢?

    一般来说来说,顺看经络为补为补,逆著经络为泻为泻。

    时力度轻的为补为补,力度重的为泻为泻。

    时间短的为补为补,时间长的为泻为泻。

    范围小的为补为补,范围大的为泻为泻。

    四、需要把三百多个穴位都记住吗住吗?

    中医在经络时有个说法叫「以痛为俞」,也就是说疼痛的部位就是的穴位穴位。比如你知道自己患有心脏方面的疾病疾病,就可以在相应的和心包经上沿著经络慢慢地按压按压,去感受整条经络上各处的感觉感觉。如有的地方酸痛酸痛,有的地力刺痛刺痛,有的地方麻木麻木,有的地方发酸、发胀发胀,那么这时你的重点就放在最痛的部位部位,把病灶揉开、揉散揉散,甚至拔罐、艾炙、敲打都可以可以,越是痛感明显的显的,越要坚持多此处此处,这样你身体的疾病很快就有好转好转。

    有些人明明知道自己心脏有病有病,可在这两条经上按压时并没有明显的痛感痛感,这时这时,你左右两只手臂上都要去摸去摸,因为人体经络左右都是对称和一致的致的,但患病时左右经络的反应并不完全一样一样,痛感明显的就代表著病偏向于哪一边一边,这也说明了你这条经络的气血不足不足,反应迟缓迟缓,这时的冶疗以食疗为主先主先,补足气血气血,同时在这条经络上慢慢摸慢摸,看上面是否有硬块硬块,是否多出了一块肉块肉,是否比别处微微凸起凸起,然后重点这个部位就行了行了。如果只是死记硬背了所有穴位穴位,但忽视了最痛的那一点一点,治病效果绝不会好会好。

    先从我们最常用的足太阳经(下面简称“经”)开始开始,因为这条经的阳气最足最足,治疗范围最广最广,所以也是最常用的一条经条经。经的起点在眼角的睛明穴明穴,上行过额至头顶头顶,行颈后、后背、大腿后外侧外侧,小腿后侧至小脚趾外侧的至止至止。共有67个穴位穴位,是人体中最长、穴位最多的一条经络经络。

    当经从头走到了脚的至后至后,它的流动并没有停止停止,而是穿过小脚趾从脚心的穴上行上行。这时经络又有了新的名字–足少阴肾经(下面简称“肾经”)。

    肾经是起于足小趾之下之下,斜向足心足心,沿足心及下肢内侧后缘上行上行,穿过腹部到达到达,与下一条经络手厥阴心包经相连相连。

    从经到肾经的走向走向,我们可以看到:

    1、经络是流动的动的,而且是有方向地流动的动的,经是从上往下往下,肾经是从下往上往上。

    2、经和肾经是完全相连的一条经条经,只是在小脚趾的外侧至处将其分开了开了,走在人体的外侧是经是经,走在人体的内侧的是肾经肾经。正因为这一阳一阴的经络其实是一条相连的经络经络,所以经以经,肾经就会有反应;肾经肾经,经也会有反应反应,中医就称之为“互为表里”,而这两条经络各自所连的脏器–肾脏与也就互为表里表里。

    3、经是阳经中阳气最足的一条经络经络,而肾经经气最重的一条经络经络,这正好合了中医阴、阳平衡的特点特点。

    4、经走在前在前,肾经走在后在后,经是肾经的源头源头,所以在经上进行的推拿、、针灸等疏通疏通,就能促进经向动的力量力量,反过来就是推动了肾经肾经,滋补了肾脏肾脏。

    而在肾经上进行推拿、、针灸的时候时候,肾经运行快了而经没能及时跟上跟上,就会出现空缺、中断中断。这就是只肾经时经时,病人往往会出现气虚的原因原因。

    与经相连的是手太阳小肠经(下面简称“小肠经”)。它起于小指外侧的少泽穴泽穴,沿著上肢外侧后缘上行过肩分为两个分支分支,一个从颈上面颊面颊,到耳到耳,到眼睛大眼角的睛明穴与经相连相连,另一个进入锁骨锁骨,入胸腔胸腔,最后到达心脏心脏。

    这条经络走在手臂的外侧外侧,属于阳经阳经,与经是相连的连的,是阳经与阳经相连相连,组成一条长长的、完整的太阳经阳经,小肠经在前在前,经在后在后。小肠经是经的源头源头,当经不舒服时服时,就会有、腰痛、腿痛时痛时,除了经以外以外,小肠经同样有效有效,而且效果更好更好。

    小肠经又与手少阴(下面简称“”)相连相连。起于心脏心脏,它有几个分支:一支向下通向小肠小肠,一支向上沿著食管上行至眼睛眼睛,另一支上行于肺部肺部,在腋下出来出来,沿上臂的后缘行至手腕的内侧内侧,到小指内侧的少冲穴冲穴,然后走向小指外侧的小肠经的少泽穴泽穴,再往上循行循行。

    这是一条阴经转变为阳经的经络经络,经在前、阳经在后的一条相连的、互为表里的、长长的经络经络。所以不但能治疗与相连的心脏、小肠、肺、食道、眼睛等处不适不适,还能推动和滋养小肠经肠经,它既能冶疗颈椎、腰椎、腿的疾病疾病,又能治肾脏的疾病疾病。

    只要颈肩、腰有毛病毛病,你去摸摸手臂外侧的小肠经就会有明显的痛点痛点,再去摸与之相表里的也会有瘀堵、疼痛的感觉感觉,所以这时就要从源头上疏通手臂内侧的侧的,从腋窝处往下轻至小手指手指,然后再沿著小手指的外侧向上搓至手臂的外侧外侧,遇到哪里有痛点痛点,就在哪里多搓揉搓揉,这样就可以治疗、小肠经、经、肾经这4条经络上所连著的所有脏器的毛病毛病。

    这4条经络一路走过来过来,形成了表里相连的两组长长的经络经络,它们起于心中心中,在人的四肢绕了一圈后又将肾经推向了腹部腹部,推到了胸了胸。

    又是哪条经络在胸中与相连呢连呢?

    这就是足太阴脾经(下面简称“脾经”)。这时这时,有人会问会问,一个是少阴少阴,一个是太阴太阴,好像在上已不能做到平衡了衡了,这是为什么呢么呢?我们一会再说再说。

    与经相连的肾经走到胸中后中后,就与手厥阴心包经(“下面简称“心包经”)相连相连,经与阴经的相连相连,可它们一个叫少阴少阴,一个叫厥阴厥阴,名字不一样一样,的程度不一样一样,经络走到这里这里,好像与刚才在四肢绕了一圈的作用与关系不一样了样了,为什么呢么呢?因为当经络一路走过来过来,走到肾经时已经很虚弱虚弱,所以一般不去肾经肾经,按多了就会泻气泻气,这时这时,进入了腹部、的经络需要休息一下一下,补充能量能量,然后换条经络继续出发出发,去进行下一次的四肢大循环循环,所以补气作用最强的丹田穴在腹部腹部,而通过腹部的就是循环回来的、已经很疲劳的肾经、肝经和脾经脾经。

    通过腹部的还有一条经–足阳明胃经(下面简称“胃经”),它也是通过腹部的部的,但其走向与肾经、肝经、脾经的从下向上的运行方向不同不同,是从头穿胸、穿腹再走到脚的脚的,胃经也需要在这里一次补充能量能量,向下的力量更加有力有力,加强脾胃的消化能力能力。

    下一轮的四肢大循环循环,就从肾经传递给心包经开始开始,它是走在四肢内侧中间的一条经络经络,所以与它相连的是走在手臂外侧中间的手少阳三焦经(下面简称“三焦经”),又与走在腿外侧中间的足少阳胆经(下面简称“胆经”)相连相连,胆经则是与走在腿内侧中间的足厥阴肝经(下面简称“肝经”)相连相连,这样就又形成了一组完全相连、互为表里的经络经络,最后又是将肝经推向小腹小腹,推向胸中胸中,去休息、补充能量能量,换一条线路继续前进前进。

    最后一轮运行的4条经络是肝经在胸、肺传递出的手太阴肺经(下面简称“肺经”),具体的循环顺序是这样的:肺经→大肠经→胃经→脾经脾经。

    人的都能在经络上找到

    经过上面的论述论述,大家就会明白明白,其实这12条经络是分成了3组大经络经络,这3组大经络分别在四肢绕了一个圈后又重新回到腹部、,这样再去记忆就容易了易了。你只要分组去记去记,记住一组里的4条经络经络,记住这4条经络相连的脏器都叫什么名字名字,只要这4个脏器里的一个生病了病了,你就从这4条经络的源头源头,也就是从胸走向手的手臂内侧的经络上开始寻找痛点痛点,慢慢地慢地,或拍打或刮痧刮痧,去慢慢理顺它顺它。这样治起病来不但效果好果好,而且不会留下后患后患,更不会复发复发。

    在人体内循环的3组大经络就已经很清楚了楚了,而这3组大经络又是谁先谁后呢后呢?

    中医学是这样分的:

    第1组:走在外侧外侧,是肺经→大肠经→胃经→脾经

    第2组:走在内侧内侧,是→小肠经→经→肾经

    第3组:走在中间中间,是心包经→三焦经→胆经→肝经

    另外另外,用经络冶病要选择好时辰时辰。中医学认为人与宇宙是息息相关的统一整体整体,人体实际上是宇宙的一个缩影缩影,自然界的一切变化(如白昼黑夜的交替)都与人的生命活动紧密相关相关。在古代中国中国,人们把一天24小时分为12个时辰时辰,而中医学则把每个时辰都与12条经络相对应对应,如下表下表。

    之一组:

    时辰时间经络寅时3:00~5:00肺经卯时5:00~7:00大肠经辰时7:00~9:00胃经巳时9:00~11:00脾经

    第二组:

    时辰时间经络午时11:00~13:00未时13:00~15:00小肠经申时15:00~17:00经酉时17:00~19:00肾经

    第三组:

    时辰时间经络戌19:00~21:00心包经亥21:00~23:00三焦经子23:00~1:00胆经丑1:00~3:00肝经

    12时辰与12条经络相对应意义是什么什么?

    「气血迎时而至为盛为盛,气血过时而去为衰为衰,泻时乘其盛其盛,补则随其去其去,逢时为升为升,过时为阖」,原来这12条经络是按时间的顺序顺序,就如潮汐一样一样,流动到哪儿哪儿,哪条经络就「涨潮」了,这时这条经络里的气血最为旺盛旺盛。所以很多医家喜欢在特定的时辰时辰,去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络经络,或在此时辰服下调理该脏器的药物药物,这样能收到事半功倍的效果效果。这就是经络、脏腑脏腑,时辰的关系关系。

    我们已将这12条经络分成了3个大组大组,这样这样,用时辰来防病治病就变得简单了单了。

    肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适不适,更好在早晨或上午与治疗治疗。

    、小肠经、经、肾经出现不适不适,更好在中午或下午与治疗治疗。

    心包经、三焦经、胆经、肝经出现不适不适,更好在晚上与治疗治疗。

    就拿一个胃不好的人为例为例。可以在早晨醒来后来后,或是上午的时候时候,先在手臂外侧的肺经、大肠经上找痛点痛点,然后再到腿上的胃经、脾经找痛点痛点,依次慢慢地慢地。

    颈肩酸痛、腰不好的人的人,可以在中午或下午的时候时候,先在手臂内侧的、小肠经上寻找痛点痛点,慢慢地慢地,然后再到你疼痛的颈子、腰处进行疏通疏通。

    不好的人的人,更好是在晚上晚上,先在手臂中间的心包经、三焦经寻找痛点痛点,进行、疏通疏通,然后再到腿外侧的胆经和腿内侧的肝经上寻找疼痛、不通的地方进行进行。

    身体好、气血足的人的人,在疏通经络时手以稍重些重些,对疼痛、瘀堵的部位可用拍打或刮痧的痧的。而身体弱、气血亏的人的人,在疏理经络时就不用太着急着急,的力度要轻一些一些,选的穴位与痛点也要少一点一点,更好选择每一组经络的前两条经络(手臂上的经络)进行进行,排在最后的经络(肾经、肝经、脾经)都尽量少去碰它们它们。

    弄懂了这些这些,你就可以在补气血、去寒湿的前提下提下,根据自己的身体素质素质,根据不同季节和时辰时辰,有针对性去疏通瘀堵的经络经络。只要运用得当得当,相信每一个人都能将神奇的经络运用自如自如,为你自己和亲人的健康保驾护航护航。

    最后要补充一下一下,就是前面所提到的「丹田」,它如同人体内部的核反应堆应堆,能量极大极大。我国自古的各种武术中术中,都会提到「丹田」。当到一定的程度后度后,丹田部位会形成一股热气流气流,聚之有形有形,散则无形无形,它会在人体前后的正中在线的任、督二脉上运行运行,前面的为任脉任脉,后面的为督脉督脉。

    当气流在任督二脉运行一周后称为「小周天」,这个小周天走在人体正面的是任脉任脉,对全身的阴经有总揽的作用作用。任脉所经过的丹田丹田,是男子贮精气精气,女子维系胞宫的地方地方,又称为「生气之源」;而起于身体后正中线的督脉中的「督」字,有「督促」的作用作用,又因督脉循行于脊髓里髓里,直接脊髓、脑,所以与人的精神、意志、思维有很大的关联关联。任督二脉同时与全身的各个脏器脏器,当充足时足时,这些五脏六腑就都可以直接得到滋润滋润。

    任、督二脉的功能就是中医学所说的「肾」的功能功能。中医认为认为,肾为「先天之本」,又认为胞胎的形成始于肾于肾,因此有「未有此身先有两肾两肾,故肾为脏腑之本之本,十二经之根」的说法说法。肾的功能有:芷精芷精,主,主火主火,能温照全身全身,主骨主骨,主髓主髓,主生血生血,主水主水,主纳气等气等。

    自古有很多内功的功的,都能生气、养气养气,其实就是去小周天以及以12经络为主的大周天周天,所以一些面壁面壁,不吃不喝不喝,用来的内功滋养身体身体,推动经脉的运行运行,保证生命的持久持久。太极拳、八卦掌、五禽戏等戏等,也都是通过舒缓的运动来疏通经脉经脉。

    如果你能去内功或每晚坚持打坐打坐,直接让你的丹田之气充盈充盈,去推动全身经络的运行是再好不过的过的,可普通人很难做到做到。但是我们可以通过食疗来补足气血气血,来补足肾气肾气,久而久之久之,也可以达到同样功效功效。

    经络的触诊

    指腹的感觉察知经络和经穴的异常反应反应。简便易行易行,准确实用(是针灸临床不可缺少的诊法之一)。

    :循经触摸触摸,体表见热、肿,弹性强性强,压痛显著显著,皮下硬结等结等,可知为经气实;体表温度低下低下,无弹性弹性,按之酸麻不痛不痛,陷下等下等,可知为经气虚气虚。

    触摸时摸时,见有硬结、压痛、、的反应点应点,此点即为病穴病穴。压痛强烈强烈,多属实症;压有压有,多属虚症虚症。病穴有助于明确诊断诊断,刺灸病穴常获良效良效。

    触诊的顺序:背俞穴、募穴、部穴、原穴、络穴、特诊点、过敏点和过敏带等带等。可疑病经要详细触诊触诊。

    十二经病的触诊要点

    肺经:肺俞、中府、孔最、膏盲、尺泽尺泽。

    肺经实热时热时,胸椎1-3旁开0.5寸处有压痛压痛,滑和大巨亦有压痛压痛。肺经气不畅时畅时,膻中有压痛压痛。肺经虚寒:风门和大杼有酸沉感沉感。咯血或便血:孔最有压痛压痛,或压时有酸沉感沉感。经气虚衰时衰时,膏肓呈高肿或弹性、皮温低下低下。

    大肠经:大肠俞、天抠、温溜、曲池、合谷合谷。

    经气实热或排泄障碍时碍时,曲池、肺俞、天枢、骑竹马有压痛压痛。经气郁滞时滞时,大巨有压痛压痛。肠炎时炎时,手三里、上巨虚、天枢压痛明显明显,皮温高于邻穴邻穴。慢性肠炎时炎时,皮温低下低下,触有触有。

    胃经:胃俞、中院、梁丘、足三里、。

    胃经有实热:中院、梁丘有压痛压痛。胃酸过多:巨阙、不容呈压痛压痛。

    胃经虚寒:按压中脘、足三里有舒服感服感。胃溃疡:胃俞、与其外侧有过敏点敏点,再按压臀端时端时,压痛放散至膝以下者下者。

    胃痛:天宗有明显压痛压痛,按之可止痛止痛。

    脾经:脾俞、章门、地机、大包、脾俞脾俞。

    消化或运化失常时常时,脾俞、章门、大包均有压痛压痛。血行失和:脾俞呈现绷紧或压痛压痛。脾热、经气阻滞:地机穴有明显压痛压痛。脾虚作胀:脾俞穴按之酸沉或皮温低下低下。

    :心俞、巨阙、阴郄、少海少海。

    火旺:心俞内侧有压痛压痛。心脏瓣膜疾患:巨阙发胀发胀,心俞外侧至膏盲处有过敏点敏点。经气虚、功能低下:三阴交、水分、肾俞均有压痛压痛。

    小肠经:小肠俞、关元、养老、小海、下巨虚巨虚。

    小肠经病:关元、养老有反应反应。被风寒所侵时侵时,天宗、风门、小海均有压痛压痛。小肠经病移于时于时,取关元是有效的效的。如灸关元治心律不齐不齐。小肠经气受阻的肩肿痛时痛时,下巨虚呈压痛压痛,针之有效有效。小肠俞部位的腰痛腰痛,养老有明显压痛压痛,针之有效有效。

    经:俞、中极、金门、委中、昆仑、天拄、八髎八髎。

    经气实热:委中穴皮温高温高,络脉充盈充盈。,经气受阻受阻,中极、金门、俞有压痛压痛。被风寒所侵所侵,天柱、八髎、承山呈压痛压痛。经气虚时虚时,按中极、俞有俞有。

    肾经:肾俞、京门、水泉、水分、肓俞肓俞。

    肾经为病:水泉、水分、肓俞均见压痛压痛。肾脏为病:肾俞、京门有压痛压痛。当肾排泄功能受累时累时,筑宾穴呈阳性反应(硬结、压痛)。因此因此,灸筑宾有解之效之效。泌尿系有故障时障时,八髎穴有压痛压痛。

    心包经:厥阴俞、膻中、郄门、大陵大陵。

    情志不遂、哭笑不定:膻中、郄门均有明显压痛压痛。妇女月经失常、或少腹有瘀血时血时,间使至郄门处绷紧或压痛压痛,针之可止痛逐瘀逐瘀。心,按压厥阴俞、膻中有缓解之效之效,灸之亦效亦效。

    三焦经:三焦俞、石门、委阳、会宗会宗。

    经气受阻受阻,会宗、委阳、石门均呈压痛压痛。经气实热实热,三焦俞一带绷紧绷紧,会宗压痛强烈强烈。尿闭尿闭,属三焦经气不宣者宣者,石门呈胀满胀满。

    胆经:胆俞、日月、天宗、京、阳陵泉、外丘外丘。

    胆囊炎时炎时,日月、京门、天宗有压痛压痛。胆经实热:外丘皮温高温高。经气虚:按胆俞、日月有舒适感适感。

    肝经:肝俞、期门、中都、曲泉曲泉。

    经气郁滞(失眠、易怒、高血压):肝俞多见高肿、压痛压痛,中都呈强压痛压痛。肝炎(经气实热),内踝上二寸至中都处呈过敏带敏带,阳陵泉与外丘有时亦呈压痛压痛。性功能失常:曲泉按之痛或酸麻酸麻。

    按上法找出病经病穴病穴,结合四诊八纲八纲,决定病因、病位、病性病性,为治疗提出有效的方案方案。

    不用死记硬背也能记住经络的分布规律:

    经脉的流注次序:

    手太阴 肺 经——手阳明大肠经 太阴(最盛)——阳明(阳气最盛)

    足阳明 胃 经——足太阴 脾 经 阳明(阳气最盛)——太阴(最盛)

    手少阴 心 经——手太阳小肠经 少阴(次之)——太阳(阳气次之)

    足太阳 经——足少阴 肾 经 太阳(阳气次之)——少阴(次之)

    手厥阴心包经——手少阳三焦经 厥阴(最衰)——少阳(阳气最衰)

    足少阳 胆 经——足厥阴 肝 经 少阳(阳气最衰)——厥阴(最衰)

    表示经脉的属性及气的多寡多寡。一阴一阳衍化为三阴三阳三阳。

    从盛到衰分别是:

    太阴、少阴、厥阴——阳明、太阳、少阳

    太阴——阳明

    少阴——太阳

    厥阴——少阳

    阳经与阳经:阳经与同名阳经(在头面部)相连相连,阳明——阳明阳明,太阳——太阳太阳,少阳——少阳

    阴经与阴经:阴经与下一阴经(在胸腹部)相连相连,太阴——少阴少阴,少阴——厥阴厥阴,厥阴——太阴

    阴经与阳经:阴经与同盛阳经(表理经)相连相连,太阴——阳明阳明,少阴——太阳太阳,厥阴——少阳

    阳经与阴经:阳经与同盛阴经(表理经)相连相连,阳明——太阴太阴,太阳——少阴少阴,少阳——厥阴

    手阴经从胸(腹)走手——手阳经从手走头——足阳经从头走足——足阴经从足走胸(腹)

    阳经走于身体外侧外侧,阴经走于身体内侧(外以阳以阳,内为阴)——照得到与照不到阳光

    阳经走于身体背部背部,阴经走于身体腹部(背为阳为阳,腹为阴)——面朝黄土黄土,背朝天哈

    太阴太阴,阳明(最盛)在前;少阴少阴,太阳(次之)在后;厥阴厥阴,少阳(最衰)在中在中。

    注:至内踝上8寸,处足厥阴经与足太阴经交叉交叉,厥阴经行于太阴经之前之前,太阴经行于中于中,太阳经还在最后

    如此推下去就是:

    手太阴——手阳明——足阳明——足太阴——(手少阴)

    手少阴——手太阳——足太阳——足少阴——(手厥阴)

    手厥阴——手少阳——足少阳——足厥阴——(手太阴)

    最后记住:

    口决:肺大胃脾心小肠小肠,膀肾心包焦胆肝胆肝。(肺大肠胃脾心小肠小肠, 膀光 肾 心包 三焦 胆 肝)

    对应:

    手太阴(肺)——手阳明(大肠)——足阳明(胃)——足太阴(脾)——(手少阴)

    手少阴(心)——手太阳(小肠)——足太阳()——足少阴(肾)——(手厥阴)

    手厥阴(心包)——手少阳(三焦)——足少阳(胆)——足厥阴(肝)——(手太阴)

    穴位记忆法

    1、晕厥——水沟 中冲 足三里三里。

    口诀:晕厥要在山里边的水沟中冲醒冲醒。

    2、虚脱——素胶 水沟 内关内关。

    口诀:虚脱要速(素)关水沟水沟。

    3、——百会 印堂 人中 合谷 太冲太冲。

    口诀:堂中(人中)百合气味太冲太冲,引发引发。

    4、中风闭证——十二井穴 水沟 太冲 。

    口诀:中风是由于十二条水沟臭气太冲太冲,轰(丰)隆一声倒地所致所致。

    5、中风脱证——关元 神阙(隔姜灸)。汗出配阴郄(xì)、复溜复溜,失配三阴交阴交。

    口诀:中风脱证会

    6、——(实证)中极、次髎、地机地机。(虚症)气海 关元 足三里 三阴交阴交。

    口诀:实痛是中计(中极)吃了(次髎)低级(地机)食品食品。虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆(元)。

    7、绞痛

    (1)心绞痛——心俞 厥阴俞 内关 膻中膻中。

    口诀:心绞痛到内堂休息休息,心越平静平静,感觉应越好越好。

    (2)急性胆囊炎、胆石症——胆俞 肝俞 日月 期门 阳陵泉 胆囊穴囊穴。

    口诀:胆囊疾病主治肝胆肝胆,日月不停不停,其(期)门自通自通,扬名(陵)全靠这靠这。

    (3)胆道蛔虫症——迎香透四白 尾透日月 胆囊穴 中脘 阳陵泉陵泉。

    口诀:九尾偷日月日月,您想(迎香)偷肆佰肆佰?阳陵泉边过边过,胆怯早中晚中晚。

    (4)肾绞痛——肾俞 三焦俞 关元 阴陵泉 三阴交阴交。

    口诀:肾绞痛只要自大观园的阳陵泉陵泉,三叫三应肾即愈即愈。

    8、牙痛——合谷 下关 颊车颊车。

    口诀:何故(合谷)下车下车?牙痛啊痛啊。

    9、高热——大椎 十二井 十宣 曲池 合谷合谷。

    口诀:高热何故拿十二斤大锥去池边池边?是宣气宣气。

    10、血管性头痛

    (1)外感头痛——百会 太阳 风池 合谷合谷。

    口诀:何故(合谷)太阳风总拜会(百会)我?让我头痛啊痛啊!

    (2)内伤头痛

    A、肝阳头痛——百会 风池 太冲 太溪太溪。

    口诀:慈(池)禧(溪)拜会太宗(太冲),大怒大怒,肝阳直线上亢上亢。

    B、肾虚头痛——百会 肾俞 脾俞 足三里三里。

    口诀:走三里路拜会朋友朋友,友曰:我脾肾俱虚俱虚,肾亏头痛也痛也。

    C 、血虚头痛——百会 心俞 脾俞 足三里三里。

    口诀:走三里路拜会朋友朋友,友曰:我心脾两虚两虚,血虚头痛也痛也。

    D、痰浊头痛——头维 太阳 阴陵泉陵泉。

    痰浊头痛会引起头围、太阳穴阳穴,可能陵泉浊气太盛所致所致。

    E、淤血头痛——阿是穴 合谷 血海 三阴交阴交。

    血淤何故头痛头痛?是三股交会(即三阴交)于血海是也是也!

    11、急性腰扭伤——肾俞 腰眼 委中委中。

    腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉揉揉,再放首娓娓中听的曲子曲子。

    12、呕吐——中脘 内关 足三里三里。

    在关内走三里地中脘不舒服舒服,吐了吐了。

    ——END——

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